Dicas sobre Cabelo: Dra. Gisele Barbosa |
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Vale sempre ressaltar que o nosso cuidado com os cabelos tem que ser o ano inteiro, pois como tudo em medicina, prevenir ainda é a primeira opção... a mais eficaz e a mais barata.
Ficamos o verão todo agredindo o cabelo com o sal da água do mar, o cloro da piscina e os raios ultravioletas do sol (que danificam e ressecam o fio, podendo até alterar a cor do cabelo, deixando-os mais avermelhados ou mais esverdeados dependendo da cor prévia do fio). O ideal seria fazer uso de produtos com filtro solar específicos para cabelo, que aderem ao fio e não saem na água (nas embalagens está escrito "produto queratinizado") ou mesmo os produtos que contêm silicone (como o dimeticone) auxiliam evitando dano aos cabelos. Outra causa, que aí não temos controle, é que durante o verão, a luz solar estimula maior produção de melatonina (um hormônio relacionado ao ciclo vigília-sono, sistema reprodutor e até ao crescimento do cabelo). Assim, o cabelo cresce mais no verão, e no fim desta estação e no início da próxima, haverá menos estímulo da luz solar e portanto, aqueles fios que cresceram mais rápido, irão cair (é o que chamamos em medicina de eflúvio telógeno) após alguns meses. Esse é um evento esperado, e os fios que caíram serão substituídos em breve por novos fios. Não podemos nos esquecer do efeito dessa água quente no nosso couro cabeludo. Ele não agüenta muito tempo debaixo do chuveiro com essa água tão quente. Ocorre estimulação das glândulas produtoras de sebo e piora a oleosidade e a dermatite seborreica, aumentando a descamação do couro cabeludo e aparecendo a indesejável caspa. Então, se os cabelos tenderão a ficar mais oleosos, evite cremes condicionadores tão pesados. |